Röd tre svarta streck

Röd tre streck till 1 dan

Ställning:
Tong milgi joonbi = Skjuta tub ställning

Handtekniker:
An palmok momtong hechyo makki = Inåt handled mittdel kil blockering
Eopeun sonnal bakkat chigi = Handkant utåtgående slå

Mönster:
Taegeuk Il – Pal jang samt Koryo

Kamp:
Fri sparring en och två motståndare

Han bon kireugi:
Hand och bentekniker

Grepptekniker:
10st grepp tekniker

Kross:
Hoppande sid spark över 4 personer, 2cm bräda
Hoppande motsatt rund spark över huvudhöjd, 2cm bräda
Hoppande snurr sid spark 140cm upp från golvet, 2cm bräda
Fingerstöt, 1cm bräda

Mönster Koryo länk:
http://www.youtube.com/watch?v=RTU0jnGs4G0

[ Rapportera ]